石安分公司“八段锦”春季工间操健身活动启动

4月15日，石安分公司“八段锦”春季工间操健身活动启动，旨在提高广大干部职工的身心健康水平。分公司工会主席陈东坡出席启动仪式。

此次活动由分公司工会主办，以“强体魄健身心 聚合力促发展”为主题，在气候适宜的情况下，长期实施，每周一至周五上午10点开始，时长控制在20分钟内。

八段锦作为一种简便、易学且易于实践的健身方法，是中国传统养生文化的瑰宝。长期坚持练习八段锦能够促进人体内精气流通，调和血气，达到强身健体的效果。在分公司总部活动现场，70名干部职工在办公楼前整齐列队，爱好“八段锦”的职工站在首排为大家演示基本功法，详细讲解每个动作的要领和注意事项，随后，大家在简单热身后，伴随着轻柔舒缓的音乐，调整呼吸，双臂缓缓抬起、慢慢屈膝、掌心外旋......跟着领队开始练习，静心感受八段锦的精髓。

此次活动得到了广大干部职工的一致好评。下一步，分公司工会将加大宣传和推广力度，动员更多职工在繁忙的工作中抽出时间加入到健身运动中来，以更健康的体魄、更充沛的精力、更积极的心态投入到工作和生活中去，为分公司高质量发展作出更大贡献。